EL IMPACTO DEL SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO EN LOS JUGADORES DE BÉISBOL

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ENTRENAMIENTO CON PELOTAS PESADAS QUE SALE MAL

Marzo 23, 2017 Las pelotas de distintos pesos son una herramienta útil para desarrollar la velocidad como parte de un programa de entrenamiento, sin embargo, como cualquier herramienta, su efectividad depende de una correcta implementación. Hay bastantes formas en las que las pelotas pesadas se pueden usar de forma incorrecta.  Abajo hay seis facetas olvidadas […]